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平衡身心 助力高考——萍乡经开区开展高三减压团体活动

发布:2020-06-05 10:53:00   点击:

  随着高考的临近,高三学生的学习和生活变得紧张,为即将迎战高考的高三学子们科学调试心理,提高学习效率,最终决胜高考,2020年5月29日,萍乡经济技术开发区未成年人心理健康辅导站彭香莲老师在萍乡第七中学学校足球场为高三年级学生开展“平衡身心,助力高考”减压团体活动。

  活动过程中,彭老师细心介绍游戏规则,同学们积极参与游戏。同学们时而眉头紧锁,时而神采飞扬。面对挑战,同学们会犹豫彷徨,但更多的是运用自身优势,想方法解决当下的问题。一个眼神,一个小手势,组员之间的默契合作越来越多。同学们感受到了来自朋辈的支持与肯定,更加自信自如,勇往直前。在谈身心平衡游戏感受时,有同学说道,刚开始我脚落下了,我失败了,但我没有放弃,我总结上一次的教训,重新调整姿势,开始挑战自我,结果我真的做到了。

  通过此次活动,让学生能更好的发现自己身上的积极心理品质,并学会与人真诚合作,运用集体的智慧和创造力一起闯关,一起成长。同学们在游戏中,不断自我体验和感悟。他们学会用优势视角看待自己,学会运用自己的优势与资源,积极面对挑战。相信在即将到来的高考中,他们一定可以挑战自我,考出好成绩!

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